Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 40,4 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 75,77g | Prot: 88,95g | Carbh: 78,10g.
Desayuno: Zeytin, Ceviz, Tarçın, Migros Dil Peyniri, Avokado, Muz, Badem Unu, Güneşte Kurutulmuş Domates, Sarımsak Tozu, Karışık Yeşil Salata, Yumurta. Almuerzo: Leblebi, Badem, Antep Fıstığı, Badem, Hindistan Cevizi Yağı, Hurma, Mandalina, Antep Fıstığı, Badem, Hindistan Cevizi Yağı, Hurma, Mandalina, Antep Fıstığı, Badem, Hindistan Cevizi Yağı, Hurma, Mandalina. Cena: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü, Çilek. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de #mdyyyase
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