Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
|
104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 68,93g | Prot: 96,06g | Carbh: 151,78g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Almuerzo: Свиной Бульон, Котлета Домашняя, Unagrande Моцарелла, Сметана , Огурец (с Кожурой), Капуста, Печеночные Оладьи, Сливочное Масло, Макфа Вермишель Отварная. Cena: Хлеб с Отрубями, Bonduelle Кукуруза, Печеночные Оладьи, Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Oreo Печенье. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|