Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 70,50g | Prot: 53,19g | Carbh: 83,70g.
Desayuno: Хлеб Черный, Сыр Российский, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Кантата Шоколад Молочный "Клеопатра в Китае", Яичница с Помидорами, Хлеб Бородинский. Cena: Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками, Красные Помидоры. más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Saltar la Cuerda - 1 minuto, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lesya880
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