Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1051 kcal
|
Grasa: 34,09g | Prot: 79,21g | Carbh: 110,80g.
Desayuno: Куриная Печень, Активиа Йогурт с Малиной и Вишней, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Жареное Яйцо. Almuerzo: Nature's Own Factory Гречишный Горький Шоколад , Фрутоняня Пюре из Яблок , Помидоры, Болгарский Перец, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Cena: Яблоко Зеленое, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Pasa Bocas / Otros: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. más...
|
Ganando 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rayjeen
|