Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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693 kcal
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Grasa: 9,70g | Prot: 28,40g | Carbh: 126,62g.
Almuerzo: Lipton Thé Vert Classique, Miel, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Super U Pain au Seigle . Cena: Raisins, Pastèque, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Brochette de Poulet. más...
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3236 kcal
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Ejercicio:
Vélo elliptique - 1 hora y 50 minutos, Marche rapide - 1 hora, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mohamed erko
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