Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 59,12g | Prot: 46,29g | Carbh: 70,27g.
Desayuno: Karışık Yeşil Salata, Beyaz Peynir, Salatalık, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Cena: Izgara Köfte, Kabak Yemeği, Domates Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Çay (Demlenmiş), Çilek, Kayısı, Kayısı, Kayısı, Yeşil Erik, Yeşil Erik. más...
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2102 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 18,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de çikolatalibrokoli
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