Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 64,27g | Prot: 96,71g | Carbh: 155,88g.
Desayuno: Telur Asin, Kentang Rebus, Bamboe Bumbu Rendang, Daging Sapi, Nasi Putih, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Dada Ayam. Almuerzo: Tahu Goreng, Bakso Ayam, Pizza Keju. Cena: Ceker, Selada Kol, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Yupi Strawberry Kiss, Chitato Chitato Sapi Panggang, Kastengel, Monde Butter Cookies, Kue Nastar, Quaker Oat Cookies, Nissin Sagu Keju (30g), Kacang Mete, Putri Salju. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dyahita
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