Diario de jm1111, 21 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2014
91,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2014:
1495 kcal Grasa: 45,28g | Prot: 122,43g | Carbh: 154,16g.   Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Almuerzo: New England Country Soup Chicken pomodoro, Starkist Chunk Light Tuna In Water (StarKist Foods). Cena: Boar's Head Chipotle Chicken Breast, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Chicken Wing. Pasa Bocas / Otros: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. más...
577 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, x - 23 horas y 15 minutos. más...
peso estable

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