Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1770 kcal
|
Grasa: 74,39g | Prot: 58,86g | Carbh: 217,61g.
Desayuno: Мясновъ Песочное Колечко, Каравай Хлеб Столовый, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо. Almuerzo: Тыквенные Семечки, Рыбный Суп, Каравай Хлеб Столовый, ВкусВилл Котлеты из Тыквы. Cena: Каравай Хлеб Столовый, Кофе с Сахаром, Тыквенные Семечки, Суп Куриный с Вермишелью, Мясновъ Песочное Колечко, ВкусВилл Котлеты из Тыквы. más...
|
|
1657 kcal
|
Ejercicio:
пресс - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Гагуша 50
|