Diario de KayakingPublicist, 11 feb. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2011
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 15,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2011:
1527 kcal Grasa: 70,75g | Prot: 101,36g | Carbh: 132,96g.   Desayuno: Cream (Half & Half), Stevia, Oikos Greek Yogurt, Honey, Flaxseed Seeds, Blackberries. Almuerzo: truffles, whole wheat pita bread, oscar mayer lunch meat, mayo, swiss cheese, lettuce. Cena: mashed potatoes, kale, ketchup organic, goat. Pasa Bocas / Otros: sobe lifewater, Sesame Crackers, provolone cheese, Turkey Snack Sticks. más...
2121 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Durmiendo - 18 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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