Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 29,33g | Prot: 90,35g | Carbh: 158,82g.
Desayuno: Pisang, ABC Saus Sambal , Minyak Wijen, Tomat, Nanas, Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tortilla. Almuerzo: ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Ikan Teri, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe, Kem Chicks Sayur Toge, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Cumi Goreng, Ikan Sarden Di dalam Air, Nasi Putih. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sakurameo007
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