Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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852 kcal
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Grasa: 37,89g | Prot: 46,92g | Carbh: 85,66g.
Desayuno: Sütlü Kahve, Gün Kurusu, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir , Çırpılmış Yumurta. Cena: Pişmiş Havuç, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Tam Yağlı Sade Yoğurt. más...
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1623 kcal
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Ejercicio:
RPM - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de HaticeKarahan
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