Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1962 kcal
|
Grasa: 95,36g | Prot: 62,78g | Carbh: 196,82g.
Desayuno: KFC Ай-Твистер Чиз, Чизкейк ПП, Кабачковый Торт, Ферма Плавленый Сыр, Цархліб Хлеб Тостовый . Almuerzo: Сильпо Салат Цезарь. Cena: Галя Балувана Блины с Лососем и Сыром, Жульен с Курицей и Грибами. Pasa Bocas / Otros: Кабачковый Торт, Элика Бендерики с Мясом, Amanti Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде . más...
|
|
2531 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jjanney
|