Diario de Ian Fleming, 21 may. 21

Perfil de Ian Fleming | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021

91,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg. Aún para ir: 11,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 mayo 2021:

1054 kcal

Grasa: 32,23g | Prot: 42,84g | Carbh: 141,80g. Desayuno: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Cena: Heinz Baked Beans, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Pukka Pies All Steak Pie. más...

2484 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

12 Seguidores Apoyo

Comentarios

Let's go, Goldfinger! #grindtime

21 may. 21 por el miembro: jimmiepop


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Ian Fleming

Ver la Historia Completa

Diario de Ian Fleming, 21 may. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Ian Fleming