|
Первый отвес за три недели! Уже и не надеялась😅Так рада! ☺️
Параметры: 87-63-88😅Очень хочу до конца месяца весить 53 с чем-то ☺️Знаю, что всё получится! Всем хорошего дня и частых отвесов!♥️🌼
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1291 kcal
|
Grasa: 97,75g | Prot: 23,96g | Carbh: 81,41g.
Desayuno: Своя Линия Грецкий Орех. Almuerzo: Чеснок, Лук, Сало, Терра Крупа Ячна. Cena: Торчин Майонез Европейский 72%, Соленые Огурцы с Укропом, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|