Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1069 kcal
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Grasa: 45,39g | Prot: 78,84g | Carbh: 90,15g.
Desayuno: Fitness Boutique X Native Whey, Banane, Gerlinéa Biscuit Chocolat Cacao. Almuerzo: Endive, Huile d'Olive, Gerblé Biscuit Sésame Chocolat, Parmentier Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra, Cracotte Cracotte au Froment, Huile de Coco. Cena: Oeuf, Cracotte Cracotte au Froment, Poivrons Rouges Doux, Oignons. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Whey Isolate. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
objectif pratiquement atteint, il restera plus que le maintient, partie la plus dur à faire.
21 may. 21 por el miembro: Azukachan
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Peso Histórico de Azukachan
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