Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 62,06g | Prot: 125,91g | Carbh: 105,99g.
Desayuno: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Увелка 5 Злаков Доброе Утро, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Нерка Филе-Ломтики, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Авокадо Авокадо, Творог Обезжиренный 0,5%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Protein Bar Double Chocolate Brownie, Магнит Банан. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vazheva56
|