Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 34,61g | Prot: 40,31g | Carbh: 189,80g.
Desayuno: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Southern Home 2% Reduced Fat Milk, Whole Foods Market Stevia, Coffee (Instant Powder), Cocoa Powder, Brown Sugar, Cinnamon, Oatmeal, Apples. Almuerzo: Salad Dressing, Jason's Deli Tomato Slice, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Green Giant Three Bean Salad, Mixed Salad Greens, Mestemacher Whole Rye Bread. Cena: Armour Pepperoni Slices, ShopRite Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Wegmans Mushrooms, Publix Green Bell Pepper, Publix Onions, No Name Tomato Sauce, White Flour. Pasa Bocas / Otros: Fireball Cinnamon Whiskey, Air Popped Popcorn. más...
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1948 kcal
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Ejercicio:
exercise routine - 30 minutos, Walking across town - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fiberoptic
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