Diario de Miller.Teixeira, 21 may. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1660 kcal Grasa: 64,72g | Prot: 59,44g | Carbh: 207,65g.   Desayuno: Pão Doce, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, Perdigão Margarina Claybom, Vanessa Queijo Minas Frescal, 3 Corações Café Tradicional. Almuerzo: Pepino (com Casca), Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carrefour Filet Saint Peter. Cena: Vanessa Queijo Minas Frescal, Bauducco Choco Biscuit Ao Leite, 3 Corações Café Tradicional, Nutri Vida Pão de Milho Integral, União Açúcar Refinado, Nestlé Requeijão Cremoso Light. Pasa Bocas / Otros: Peccin Trento Branco Dark, Nestlé Suflair, Lacta Lancy (22g). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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