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Back on the Banting wagon after 18 months almost of Covid. let's get to 80kgs and below!!
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1576 kcal
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Grasa: 68,79g | Prot: 108,29g | Carbh: 88,06g.
Desayuno: Tea Unsweetened, Nature's Choice Psyllium Husk Powder, Honey , Pick n Pay Full Cream Plain Yoghurt. Almuerzo: Knorr Cup-A-Soup Chicken & Herb Lite. Cena: Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Courgette, Carrots , Green Cabbage, Clover Cheddar Cheese . Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Wine , Cabernet Sauvignon Wine , Lean Minced Beef, Pick n Pay Sliced Beef Biltong. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magoose2
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