Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2021
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 69,80g | Prot: 65,48g | Carbh: 172,99g.
Desayuno: Çilek, Süt. Almuerzo: Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Lavaş, Menemen. Cena: Ekler, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Çikolatalı Kurabiye (Yumuşak Olanlardan), Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Çağla, Cevizli Lokum. más...
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1563 kcal
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Ejercicio:
Evde egzersiz - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de RabişDemay
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