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shmiller
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22 ene. 14
Diario de shmiller, 22 ene. 14
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I know I'm gaining a little/maintaining as far as the scale goes, but my bf% is still dropping and I'm back in my size 4 jeans today. This is due, I am sure, to weight lifting. My new trainer is terrific...and is kicking my serious ass. Very happy with this weigh-in.
63,5 kg
Disminuído hasta ahora:
39,9 kg
.
Aún para ir:
1,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
peso estable
8 Seguidores
Apoyo
Comentarios
That's awesome! Yes, maintaining while weightlifting is great!
22 ene. 14 por el miembro:
ChristyLA
You GO GIRL! You're an inspiration to all of us....
22 ene. 14 por el miembro:
Beth Steel
Thanks, y'all are sweet!
23 ene. 14 por el miembro:
shmiller
That's great! Congrats on the success and weightlifting.
23 ene. 14 por el miembro:
Ms Elizabeth
wow; seriously amazing accomplishment; i just came across one of your posts . ...
24 ene. 14 por el miembro:
Tulipgirl6
Everyday is a struggle
24 ene. 14 por el miembro:
brucemcguigan
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