Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2021
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2262 kcal
|
Grasa: 56,39g | Prot: 146,19g | Carbh: 289,48g.
Desayuno: Мит Стар Вырезка Экстра, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Яйцо, Geneticlab Whey Pro Coconut, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Геркулес Геркулес Монастырский, Dia Dar Мюсли Фруктовые. Almuerzo: Валдайский Погребок Лечо Любительское, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриная Грудка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Картофель Отварной. Cena: Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Буше Вензель с Малиной, Буше Бриошь с Клюквой и Цукатами, Оладьи, Мит Стар Вырезка Экстра. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Клюквы. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|