Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2021
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1205 kcal
|
Grasa: 42,25g | Prot: 99,44g | Carbh: 113,93g.
Desayuno: Перекресток Банан, Шеф Перекресток Салат Спаржа по-Корейски, Савушкин Хуторок Творог 5%, Укроп, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Перекресток Яблоко Гала, Савушкин Хуторок Творог 5%, Перекресток Банан. Cena: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Помидоры, Перекресток Яблоко Гала, Черемушки Хлеб Прибалтийский, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Укроп, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Исландский Скир 1,5%. más...
|
|
1515 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnastasiIva
|