Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2021
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2042 kcal
|
Grasa: 43,16g | Prot: 162,57g | Carbh: 251,88g.
Desayuno: Капуста, Лента Хлеб с Отрубями, Окей Тилапия Филе, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Марти Сельдь Слабосоленая. Cena: Лента Хлебец Ржаной, Vici Морской Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Ашан Груша Вильямс, АО Тандер Яблоко, Ашан Груша Вильямс, 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Черешня". más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molodsoff
|