|
25.5
22.6
6.0
20.4
6
6
|
49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1795 kcal
|
Grasa: 94,53g | Prot: 82,79g | Carbh: 140,78g.
Almuerzo: おかめ納豆 国産中粒納豆, ロッテ ガーナ チョコ＆クッキーサンド, タカキベーカリー ガーリックラスク, 卵, プリマハム 厚切りベーコン, セブンイレブン 千切りキャベツ, ハーブティー. Cena: 松屋 サラダ, 雪印乳業 とろけるスライス, セブンイレブン じゃがいもとベーコン, サッポロビール 男梅サワー. Pasa Bocas / Otros: サッポロビール 男梅サワー, 亀田製菓 柿の種 (38g), タンドリーチキン. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ayuchan-m
|