Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2021
|
115,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4278 kcal
|
Grasa: 148,49g | Prot: 133,93g | Carbh: 409,28g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Pretto Сыр Моцарелла, Вязанка Колбаса Докторская, Красные Помидоры, FanFan Багет Трианон . Cena: Предгорье Кавказа Сыр Чечил "Спагетти" с Чесноком, Boddingtons Pub Ale, Соленые Огурцы с Укропом, Guinness Пиво, Пицца Пепперони (36 см), Ростик'c - KFC Куриные Крылышки, Слобода Кетчуп Острый, Guinness Пиво, Lay's Чипсы с Паприкой, Сибирская корона Пиво Крепкое. Pasa Bocas / Otros: Торт Наполеон, FanFan Багет Трианон , Абрикосовые Джемы и Варенья, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Лента Запеканка Творожная Забава, Тамле Чак-Чак, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|