Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2021
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 59,85g | Prot: 68,55g | Carbh: 164,51g.
Desayuno: Сыр Сулугуни, Хохланд Творожный Сыр, Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый, Индилайт Грудка Индейки. Almuerzo: Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Тефтели с Рисом, Борщ с Говядиной. Cena: Якитория Калифорния, Роллы Филадельфия. Pasa Bocas / Otros: Delicadore Тёмный Шоколад, Яблоко Айдаред. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de novikova16m
|