Diario de Upik38, 23 may. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2021

60 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 mayo 2021:

968 kcal

Grasa: 42,62g | Prot: 72,34g | Carbh: 73,30g. Almuerzo: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Soft Boiled Egg, Nasi Putih, Beef Rendang. más...

1556 kcal

Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana


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