Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2021
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 70,10g | Prot: 65,86g | Carbh: 178,16g.
Desayuno: Diabetasol Sweetener, Talas, Sun Kara Santan Kelapa, Air. Almuerzo: Air, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Putih Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Mama Suka Bon Nori Original, Pentol, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Bawang Bombay, Minyak Wijen, Bubuk Cabai, Bawang Putih, Gula Pasir, Kikkoman Gochujang, ABC Kecap Asin, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Tahu, Seledri, Daun Bawang, Buncis, Kembang Kol, Wortel. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Teh Tawar, Aice 3 in 1 Colors, Richeese Ahh', Nissin Walens Choco Soes (25g). más...
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369 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 3 horas, Apple Health - 21 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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