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24 abr. 09
Diario de judibird, 24 abr. 09
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Hello my fellow sojourners. It is Friday and I am excited for the week-end. Today I have my head in the right place and feel good about myself. It is a journey of a lifetime and I have to realize there will be joyous times and there will be disappointments. Like all journeys we do not know how it will end. Just enjoy the journey.
98,0 kg
Disminuído hasta ahora:
16,8 kg
.
Aún para ir:
0,5 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 24 abril 2009:
859 kcal
Grasa: 14,11g | Prot: 52,72g | Carbh: 140,03g.
Desayuno:
medifast cocoa, water.
Almuerzo:
water, yoplait thick and creamy, healthy Choice Chicken and noodles.
Cena:
water, french bread pizza.
Pasa Bocas / Otros:
hard pretzel.
más...
3251 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Comentarios
Lookin' good!!!! Nice steady slope downward on your chart ... keep the great attitude!!! It suits you!!
24 abr. 09 por el miembro:
madaboutmoose
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