Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2021
|
43,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1502 kcal
|
Grasa: 63,96g | Prot: 89,70g | Carbh: 145,75g.
Desayuno: Киви, Яйцо Всмятку, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Восход Хлеб Ручной Работы на Молочной Сыворотке, Сливочное Масло, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Большая Чашка Цикорий, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Творог 9%, Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой, Абрикос, Простоквашино Сметана 15%, Овощное Рагу с Курицей. Cena: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Помидоры, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сельдерей. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Корица. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Viki93vi
|