Diario de Ziel_2017, 23 may. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2021

87,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg. Aún para ir: 4,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 mayo 2021:

913 kcal

Grasa: 26,29g | Prot: 46,41g | Carbh: 128,50g. Almuerzo: Strauchtomaten, REWE Bio Ziegenfrischkäse, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Cena: Zwiebeln, Möhren, Porree, Wildreis (Gekocht), Lachssteak. Pasa Bocas / Otros: Paranüsse, Äpfel. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Ohhh jetzt aber🤣jetzt aber ran 🤸🏼‍♀️habe jetzt noch bis zum 1.6. Zeit um auf 85 zu kommen 😂😂und zum Glück habe ich Urlaub... also Ernährung und Bewegung, dann schaffe ich mein Ziel☺️

23 may. 21 por el miembro: Ziel_2017


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