Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2021
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 49,25g | Prot: 94,32g | Carbh: 182,47g.
Desayuno: 매일 매일두유 고단백, 삶은계란, 네스프레소 캡슐커피, 소와나무 체다치즈 클래식, 미주라 토스트, 이마트 아보카도, 바나나. Almuerzo: 비달 미니샤크 젤리, 서브웨이 오믈렛, 서브웨이 레드와인식초, 서브웨이 로티세리 위트 빵파냄. Cena: 프롬잇 프로틴칩 칠리바베큐, 단백질과자점 단팥소보로. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cla01041
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