Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2021
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 75,27g | Prot: 72,62g | Carbh: 134,74g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Menemen, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Sütaş Ayran, Kıymalı Pide. Cena: Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Mercimek Çorbası. más...
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2281 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 18 horas, Apple Health - 0 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de erdem.aydin2
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