Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2021
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 71,95g | Prot: 75,04g | Carbh: 140,17g.
Desayuno: Italac Leite Desnatado, Coco Seco, Morangos Congelados, Batavo Iogurte Natural Desnatado. Almuerzo: Picanha sem Gordura, Farofa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Yakult Yakult 40 Light, Carrefour Bisnaguinha Amanteigada, Sadia Mussarela, Président Creme de Ricota, Raiola Azeitonas Pretas Azapa. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio Sabor Doce de Leite , Havanna Alfajor 70% Cacau Puro, Tres Cappuccino Doce de Leite Havanna. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mandyoliv
|