|
Талия — 63
Живот — 71
Бёдра — 90
Нога левая — 54,5
Нога правая — 55
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1369 kcal
|
Grasa: 48,48g | Prot: 112,50g | Carbh: 112,12g.
Desayuno: Mission Deli Тортилья, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Из Села Удоево Творог 2%. Almuerzo: Помидоры, Бабаевский Шоколад Тёмный Venezuela с Кунжутом, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Увелка Гречка в Пакетиках, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Бабаевский Шоколад Тёмный Venezuela с Кунжутом, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, 365 Дней Молоко 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Печенье Традиционное , Base Bar Протеиновый Батончик Mint Shock. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|