Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2014
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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724 kcal
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Grasa: 6,46g | Prot: 24,37g | Carbh: 141,20g.
Desayuno: Худеем За Неделю Кисель Очищающий. Almuerzo: Сэн Сой Соевый Соус, Barilla Спагетти #5. Cena: Global Village Фасоль Красная, Hortex Фасоль Стручковая, Hortex Гавайская Смесь, Русское Море Крабовые Палочки Охлажденные. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Зеленый Чай, Макдоналдс Кофе Капучино. más...
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2444 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Descansando - 8 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de tihonya-90
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