Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2014
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 48,45g | Prot: 41,07g | Carbh: 120,21g.
Desayuno: Fruttis Йогурт. Almuerzo: Кофе Латте, Маэстро Класс Ролл-Сандвич. Cena: Сало, Хлеб Черный, Водка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Соленые Огурцы с Укропом, Винегрет, Жареный Рис с Креветками. más...
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1961 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Sentado - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de tihonya-90
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