Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1367 kcal
|
Grasa: 65,94g | Prot: 72,28g | Carbh: 119,92g.
Desayuno: Буше Тост с Авокадо и Яйцом, Зеленый Чай, Помидоры Черри. Almuerzo: Винегрет, Худеем За Неделю Гречка по-Афински с Сыром, ВкусВилл Творог с Наполнителем Черника Двухслойный , Тефтели. Cena: Лаваш, Аджика, Шашлык из Свинины. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Молочный Коктейль Ванильный с Протеином, Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик в Карамельном Шоколаде, Viola Плавленый Сыр Ветчина и Пармезан, ВкусВилл Начос, Клубника, Ehrmann Протеиновый Пудинг. más...
|
|
1575 kcal
|
Ejercicio:
Зарядка - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annechkaaaa
|