Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3280 kcal
|
Grasa: 60,49g | Prot: 205,02g | Carbh: 480,65g.
Desayuno: Сливки 10%, Монастырский, Изюм Кишмиш, Jacobs Кофе. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Prosto Крупа Булгур, Пятерочка Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Cena: Ehrmann Grand Dessert Schoko, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Помидоры, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Prosto Крупа Булгур. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перекресток Грейпфрут Красный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Каждый День Семена Подсолнечника Сырые. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|