Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
|
117,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3169 kcal
|
Grasa: 127,25g | Prot: 112,79g | Carbh: 328,69g.
Desayuno: Фабрика Имени Крупской Конфеты Северная Аврора, Кофе, Сыр Стародубский Маасдам, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Кекс с Маком Весовой. Almuerzo: Окей Хлеб Ржаной, Додо Пицца Пицца Пепперони, Укроп, Праздник Вкуса Суп с Клецками. Cena: Вареники с Картошкой, Пельмени (Жареные, с Мясом), Пискаревский Сметана 15%, Lay's Чипсы Пицца 4 Сыра, Bacardi Ром Bacardi. Pasa Bocas / Otros: Адреналин Раш Адреналин Раш. más...
|
Ganando 6,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|