Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
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129,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 32,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1794 kcal
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Grasa: 76,16g | Prot: 169,26g | Carbh: 120,53g.
Desayuno: Butter (Salted) , Egg, Badia Whole Trilogy Health Seeds, Navels Oranges , Kiwi Fruit, Papayas , Efagold Flax Oil, Whey Protein Shake - Vanilla, Green SuperFood Drink Powder. Almuerzo: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Green Giant Seasoned Steamers Mediterranean Blend , Teriyaki Sauce , Miracle Noodle Angel Hair Konjac Shirataki Noodle. Cena: Egg, Morningstar Farms Meatless Crumbles, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese , Tostitos Medium Salsa, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Marketside Shredded Iceberg Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Fudge Brownie. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
First weigh in. Down 12 pounds after a few weeks of dietary changes, and a few days of calorie counting.
29 may. 21 por el miembro: WillBrandt381
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Peso Histórico de WillBrandt381
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