Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 55,49g | Prot: 51,92g | Carbh: 245,76g.
Desayuno: Açma, Tam Yağlı Süt, Bal, Kuru Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Kaju, Peyman Siirt Fıstığı, Türk Kahvesi. Cena: Pınar Ayran, Çoban Salatası, Taze Fasulye, Makarna, Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Karpuz, Kıymalı Börek. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de _Alper_
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