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Keine Ahnung wie bei soviel sündigen und hängern die Woche aber ich freu mich
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2293 kcal
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Grasa: 97,46g | Prot: 99,08g | Carbh: 156,63g.
Desayuno: Schwartau Samt Waldfrucht, Goldessa Der Sahnige, Bergader Bergbauern Käse Chili, Yayla Sucuk Knoblauchwurst, Rührei (Ganz, Gekocht), Sesambrötchen. Almuerzo: Knorr Sauce Hollandaise, Paniertes Schnitzel, Spargel (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Edeka Griechischer Feta, Tomaten, Salatgurke, Combi Gemischter Salat , Sardinen in Öl (Konserviert). Pasa Bocas / Otros: Veltins Pilsener. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de patste1307
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