Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2014
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90,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1743 kcal
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Grasa: 95,11g | Prot: 121,87g | Carbh: 115,80g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Almuerzo: Light Mayonnaise, Starkist Chunk Light Tuna In Water (StarKist Foods), Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added). Cena: Yellow Split pea, Sweet Potato, Kale and Broccoli Soup, Chicken Wing. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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