Diario de Dyah_S, 24 may. 21

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Yuhuu uda mau balik lagi ke BB sebelum Ramadan 😆

55,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg. Aún para ir: 10,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 mayo 2021:

963 kcal

Grasa: 36,41g | Prot: 52,30g | Carbh: 107,58g. Desayuno: Indonesian Fried Skewers, Watermelon. Cena: Stewed Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked), Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Indonesian Fried Skewers, Indonesian Mayonnaise Rissoles. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

berapa hari kak?

24 may. 21 por el miembro: Mega Ramadani

Berapa hari apanya kak? 😅 kalau mulai defcal lagi baru seminggu ini dari senin kemaren

24 may. 21 por el miembro: Dyah_S


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