Diario de sudeylc_, 24 may. 21

Perfil de sudeylc_ | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

58 kiloya inince bırakmıştım ve uygulamayı silmiştim yeniden kilo almaya başladım o yüzden tekrar başladım bunun dışında başka öneriniz varsa yazın lütfenn

61,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg. Aún para ir: 7,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 mayo 2021:

1342 kcal

Grasa: 58,04g | Prot: 48,64g | Carbh: 159,36g. Desayuno: Beyaz Ekmek, Yumurta, Tat Lutenitsa Balkan Sosu, Polonez Fit Yaşam Piliç Jambon , Salatalık (Kabuklu). Almuerzo: Ülker Golf Bravo Karadut Sorbe . Cena: Kabak Çorbası, Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Trileçe. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

15 Seguidores Apoyo

Comentarios

dükan bira denedin mi

24 may. 21 por el miembro: hasretzaydin

Denemedim nasıl oluyor acaba

24 may. 21 por el miembro: sudeylc_

Bir şişe maden suyu 2 tane paket yeşil çay limon 750 ml suyla yeşil çayları demle soğuduktan sonra üstüne sade maden suyunu dök yarımda limon sık hergun bitene kadr iç ben kızama doğum yaptımda çok güzel ödem artırmıştı vermiştim şimdi gene ila lar yüzünden aldım ve tekrardan diyetebasladim çok ise yarıyo 15 yap 5 gün bırak şeklinde tansiyon problemin yoksa bir limonda kullanabilirsin

24 may. 21 por el miembro: hasretzaydin

Mutlaka deniyeceğim tavsiye için teşekkürler

24 may. 21 por el miembro: sudeylc_

Ben de istiyorum o kilolardan ya 5 ile başlayan cinsten

31 may. 21 por el miembro: medibear

umarım hedefinize ulaşırsınız gerçekten kilo vermek ve bunu görmek ideal kilona ulaşmak çok güzel bir duygu (tabi geri almazsanız benim gibi)

01 jun. 21 por el miembro: sudeylc_


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de sudeylc_

Ver la Historia Completa

Diario de sudeylc_, 24 may. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de sudeylc_