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nastar 2toples kacang bawang 2toples Monde 1kalenh lebaran 10hari BB naik 4kg turun Ssh naik CPT bgt😭
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 59,67g | Prot: 78,01g | Carbh: 145,11g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Nasi Putih, Dimsum. Almuerzo: Telur Rebus, Pasta dengan Keju dan Saus Daging. Cena: Daging Bebek, Paru Sapi Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Rujak Buah, Dimsum, Kue Nastar. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Umy sumiarti
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