Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 59,61g | Prot: 100,82g | Carbh: 159,33g.
Desayuno: Siomay Ayam Jamur, Diamond Low Fat Milk, Tropicana Slim Chocolate Spread, Van Houten Cocoa Powder, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Telur. Almuerzo: Nasi Basmati, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur, Tomat Merah, Mentimun (Kupas), Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) . Cena: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Pir Asia, Apel (tanpa Kulit), Tomat. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum, Roma Malkist Keju Tabur. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dlyssaa
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